Ihr braucht: - 3 Bananen - 2 Äpfel - 200 Gramm Haferflocken (Schapfenmühle) - 1 EL Zitronenöl (For you eHealth) - 30 Gramm geriebene...

Ich habe wieder ein neues und leckeres Rezept für euch! Der Lachs Spinatring geht schnell, schmeckt gut und ist zudem noch wirklich...

Als Leistungssportlerin achte ich sehr auf meinen Körper, um optimale Leistungen zu bringen. Hierbei spielt vor allem die Ernährung eine...

Heute gibt es mal wieder ein leckeres Rezept für ein gesundes und saftiges Bananenbrot. Viel Spaß beim Nachmachen :-) Zutaten: - 4...

Wie versprochen kommt hier mein absolutes Lieblingsrezept für gefüllte Emmer Brötchen von der Schapfenmühle. Schritt 1: Pizzateig ca. 5...

Heute habe ich euch wieder ein leckeres und schnelles Rezept für einen gesunden Snack von der Schapfenmühle Auch ich als Sportler snacke...

Seit längerem ist die Schapfenmühle mein Partner in Sachen gesunder Ernährung. Vor allem das Emmer Vollkornmehl eignet sich besonders gut...

Hey Leute, danke für die zahlreichen Nachrichten und Fragen von euch! In meinem neuen Beitrag geht es um das Thema Zeit: Arbeit vs....

Foto: O.Schulz Meine Verletzung Wie ihr wahrscheinlich alle mitbekommen habt, habe ich mir 2014 bei den Deutschen Meisterschaften mein...

Eine einzigartige Erfahrung! Hey Leute! Nachdem ich zahlreiche Nachrichten im Bezug auf das FC Bayern Projekt erhalten habe und...