Gesunder Apfel Bananen Müsliriegel
Ihr braucht: - 3 Bananen - 2 Äpfel - 200 Gramm Haferflocken (Schapfenmühle) - 1 EL Zitronenöl (For you eHealth) - 30 Gramm geriebene Nüsse - 2 EL Chiasamen (Schapfenmühle) - 30 Gramm Sonnenblumen-kerne (Schapfenmühle) - 5 EL Honig (Werbung) Die Produkte findet ihr unter - https://www.schapfenmuehle.de/haushaltsprodukte/online-shop.html - https://www.foryouehealth.de/for-you-mct-oel-zitrone.html Schritt 1: Die Bananen schälen, zerquetschen und die Äpfel zum Apfelmus zerreiben