Schwimmkurs Ichenhausen
ab Herbst 2026
Termin:
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Ab 28.09.2026, montags von 17:00 - 17:30 Uhr
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7 Termine, je 30 Minuten
Ort:
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Hallenbad Ichenhausen
Preis:
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150€ inklusive Eintritt!
Fortgeschrittene 2-Kurs:
In diesem Kurs wird vor allem die Kraftausdauer trainiert, sowie die ersten Grundlagen des Kraul- und Rückenschwimmens gelernt. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, das Seeräuber-Abzeichen zu absolvieren.
Voraussetzung für den FG 2 Kurs ist mindestens das Seepferdchen-Abzeichen.
Schwimmtraining/Techniktraining (Kraul/Rücken/Brust):
Im Techniktraining werden die Schwimmarten Kraul, Rücken sowie das Brustschwimmen mit Ausatmung ins Wasser gezielt vertieft und gefestigt. Der Fokus liegt auf der sauberen Ausführung der Bewegungsabläufe, einer effizienten Wasserlage sowie der richtigen Atemtechnik. Dazu erlernen die Kinder erste Wenden und Startsprünge. Ziel des Trainings ist es, dass die Kinder alle drei Schwimmarten verfestigen und mit einer sauberen Technik anwenden können, um langfristig sicher im Wasser zu sein. Teilnehmervoraussetzung ist mindestens der Seeräuber.
Anmeldung
Beachten Sie, dass die Plätze nach Eingang der Anmeldung vergeben werden. Es gelten unsere Teilnahmebedingungen sowie die Teilnahmevoraussetzungen. Eine verbindliche Buchung erfolgt erst nach Buchungsbestätigung.
Kurszeiten:
Beginn: Montag, 28.09.2026
7 Termine, jeweils von 17:00 bis 17:30 Uhr
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28.09.2026 | 17:00–17:30 Uhr
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05.10.2026 | 17:00–17:30 Uhr
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12.10.2026 | 17:00–17:30 Uhr
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19.10.2026 | 17:00–17:30 Uhr
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26.10.2026 | 17:00–17:30 Uhr
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02.11.2026 | 17:00–17:30 Uhr
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09.11.2026 | 17:00–17:30 Uhr
Was sind unsere Ziele unserer Schwimmkurse?
Ziel ist es, dass die Kinder langfristig sicher im Wasser sind und technisch richtige Schwimmzüge in den unterschiedlichen Schwimmarten erlernen. DENN: Nur wer technisch richtig schwimmt, kann Strecken über längere Distanzen sicher zurücklegen!
Weiterhin lernen die Kinder, wie sie instinktiv richtig reagieren können, wenn unvorhergesehene Situationen wie das Hineinfallen ins Wasser eintreten. Sie lernen, wie sie sich in Gefahrensituationen verhalten müssen, um sich selbst zu retten – auch wenn wir hoffen, dass sie dieses Wissen nie brauchen werden!
Zudem vermitteln wir den Eltern wichtiges Wissen, wie sie mit ihren Kindern technisch richtig und effektiv selbständig üben können. Denn oft werden Bewegungen unbewusst falsch gelernt oder die Technik wird vernachlässigt. Solche Fehler bleiben schnell hängen, können später zu Schmerzen und Fehlbelastung führen und sind dann nur schwer zu ändern.
Janine Berger
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4. Platz Olympische Spiele Sprung
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Trainer C-Lizenz Schwimmen BSV (Bayerischer Schwimmverband)
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Ausbildung Anfängerschwimmen BSV
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Rettungsschwimmer Ausbildung Silber
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Trainer B-Lizenz DOSB
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Studium Sportmanagement
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Athletik- und Schwimmtrainerin HHT
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Über mich
Mein Name ist Janine Berger, ich bin Spitzensportlerin im Bereich Turnen und belegte den 4. Platz bei den Olympischen Spielen. Neben meinem Sport habe ich durch einige Verletzungen meine zweite Leidenschaft, das Schwimmen, entdeckt und lieben gelernt. Während meiner Tätigkeit als Turnlehrerin beim TV Günzburg, bin ich zudem als Schwimmlehrerin tätig und liebe es, den Kindern spielerisch und mit Freude das Schwimmen zu lernen.
